高考学生适合喝什么汤

即将面临高考的学生，需要大量用脑进行分析、思维和记忆活动，可能没有较多时间去喝水，可以适当喝一些清淡的汤，补充水分。此外，汤菜属于低脂菜肴，烹饪方式比较健康，如海带豆腐汤、鱼头豆腐汤、米汤、红豆汤等，且汤中的氨基酸、肽类物质等，可以补充大脑所需要的营养物质。

需要注意的是，如果每餐只有炒菜或者有油炸、煎烤的食物，可能会导致考生在不能及时补水的情况下，出现上呼吸道感染以及便秘等消化道问题。因此，建议每餐准备一道汤菜、一道蒸菜、一道清淡炒菜，再配合适度的主食，以保证考生的营养需求。