在大多数情况下,糖尿病患者是适合吃南瓜的。
糖尿病患者本身血糖高,主要的治疗目标就是控制血糖,因而适合进食低升糖指数的富含膳食纤维和维生素的食物。南瓜中含有胡萝卜素、抗氧化营养素、膳食纤维等,特别是脆嫩的南瓜含糖量较低,是符合糖尿病患者的进食要求的,因而可以作为蔬菜或者主食来食用。但是,经过储存的南瓜,里面所含的淀粉成分会转化成糖,甚至可以作为甜点心来食用,此时的南瓜不太适合糖尿病患者的控糖需求,不建议患者食用。
需注意,若患者的血糖控制尚佳,并在进食南瓜后未出现血糖飙升的情况,是可以适量进食南瓜的;但若患者的血糖控制不佳,甚至已用胰岛素治疗的情况下,不建议患者在正常进食之外,额外进食南瓜或者南瓜粥、南瓜汁等。