痛风患者能吃芋头,但应注意食用方法。
痛风患者需要减少外源性的嘌呤的摄入,以减少尿酸的生成。芋头是一个营养较丰富的食物,含有较多的B族维生素、矿物质,这些营养物质有利于尿酸的溶解和排出,平衡其尿液的酸碱度,而且芋头本身的嘌呤含量较低,因此,痛风患者进食芋头后,一般不会直接影响其血尿酸的水平。
但是,痛风患者通常会伴有肥胖、糖尿病、血压异常、血脂异常等,所以要控制其饮食当中的总能量。而芋头本身含有比较丰富的碳水化合物,所以具有一定的升糖能力,因而患者在食用芋头时,应注意平衡总能量,不要加太多糖或者使用油煎、炸的烹饪方法。
综上所述,痛风患者能适量进食芋头,但建议使用蒸、煮的方法进行烹饪。