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高考学生可以吃西洋参吗

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

高考学生可以适量吃一些西洋参。

西洋参又名花旗参,为五加科植物西洋参的干燥根,具有增强免疫、抗应激、抗疲劳等作用,而高考学生学业繁重,功课多,压力大,容易出现过度劳累、身体疲乏等症状,适量吃西洋参可以在一定程度上缓解劳累、疲乏的症状。

此外,虽然从中医角度来说,西洋参的适用范围比较广;但需要注意,西洋参属于保健品,部分考生食用西洋参后可能会出现不良反应,因此考生应在医生指导下合理食用西洋参,以免出现不良反应。

发布时间:2024-07-02 07:04
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