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刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

糖尿病患者能适当吃一些石榴。

石榴是一种季节性很强的水果,其能量主要来源于糖分,并且还含有膳食纤维和B族维生素,因此,适当食用是没有问题的。

但是需要注意的是,石榴毕竟是碳水化合物含量较高的水果,而且它所含的碳水化合物,又是能够快速引起血糖波动的单糖,而糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,所以在进食时,应该一粒一粒慢慢吃,不要先将石榴剥好,再一把一把吃,以避免引起血糖的快速升高。

发布时间:2025-12-04
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室