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刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

便秘患者不适合吃过于精细、油腻或者辛辣刺激的食物。

1、过于精细的食物,特别是含糖较丰富的,如蛋糕、中式糕点、精制谷物等,这些食物都是不适合便秘患者进食的。

2、过于油腻的食物,特别是高温烹制的食物(如煎炸、熏烤等),比如烤鱼、炸串或油煎的饺子等,这些都会加重便秘的症状,便秘患者不适合进食。

3、过于辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻辣烫等,这些食物也会加重便秘的症状,便秘患者不适合进食。

需要注意的是,便秘的原因非常复杂,是需要根据便秘的原因分析患者适合或不适合吃的食物,不能一概而论。同时如果是老年性动力不足的便秘,是需要去增加运动、饮水以及进食促进胃肠蠕动的食物,以改善便秘的症状。

发布时间:2025-12-03
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室