玫瑰是蔷薇科蔷薇属灌木，为重要的香科植物。玫瑰花含有丰富的维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱，以及钙、铁等矿物质。玫瑰花干泡水具有调理身体、改善口臭的功效。
玫瑰花干泡水的功效
王丽霞
主任药师
教授
硕士生导师
药学部
中国中医科学院广安门医院
功效作用
玫瑰花干泡水具有调理身体、改善口臭等功效。
调理身体
玫瑰花性温，能够行气，玫瑰花干泡水喝对调节人气血循环有一定的作用。
改善口臭
玫瑰花带有一股花香，喝了玫瑰花干泡水之后可以改善口臭。
营养价值
玫瑰花干泡水富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多种挥发性香气成分。
适宜人群
玫瑰花干泡水适用于大多数人群，尤其适用于口臭人群。
一般人群
玫瑰花干泡水是一种常见的茶品，大多数人都可以饮用。
口臭人群
玫瑰花干泡水带有一股花香，口臭人群适当饮用玫瑰花干泡水，一定程度上可以帮助改善口臭的症状。
禁忌人群
便秘、阴虚火旺者不适合饮用玫瑰花干泡水。
便秘者
玫瑰富含维生素和无机盐，过量饮用会导致肠道干燥。因此，便秘者不适合饮用。
阴虚火旺者
玫瑰花性温，阴虚火旺者饮用后可能加重原有病症。因此，阴虚火旺者不宜饮用。
用量
建议泡适量的玫瑰花干即可。
不宜同用
玫瑰花干泡水是可以和大多数水果蔬菜一起饮用的，但要注意，大家在享受玫瑰花干泡水的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适。
食用方法
取适量玫瑰花干放入杯中，倒入75℃-90℃之间的开水，加盖焖5分钟左右即可饮用。
温馨提示
玫瑰花干泡水时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味。建议花茶不要用100℃开水泡，75-90℃的水比较合适。
发布时间：2025-08-22
内容
审核
审核
国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室