只吃保健品并不能去角质。
角质位于皮肤的最外层，是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。
部分患者青睐于通过吃保健品来去除角质，某些商家也会宣称保健品能够去角质，但这只是商家吸引顾客的宣传手段，其实并没有作用。
虽然胶原蛋白类保健品可以起到增强皮肤弹性和保湿的作用，从而达到去角质的目的，但是，大部分保健类产品在去角质方面并不存在明显优势，并且保健产品鱼龙混杂，长期服用还可能对身体产生潜在影响。因此，对于去角质的保健品应谨慎选择，选购时可先向皮肤科专业医生进行咨询。