维d2乳酸钙片是否可以咀嚼

本品使用起来比较安全，少数患者会出现便秘等胃肠道不适，一般不影响继续使用。服药期间，请您不要大量饮用含酒精和咖啡因的饮料，也不要大量吸烟，上述行为均会抑制钙的吸收。此外，许多药物也可与钙剂发生相互作用，所以如果需要同时使用其他药物，请先咨询医生或药师。

缺钙的患者，除了服用药物外，还应注意改变个人饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃牛奶、虾皮、骨头汤等有助于补钙的食物，尽量少喝咖啡，也不要喝可乐等碳酸饮料。生活中还要加强运动，多晒太阳，这样有利于促进钙的吸收。