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脑萎缩应该经常吃哪些食物

陈伟
陈伟   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

脑萎缩是老年人非常常见的一个增龄性表现,可能会出现记忆力或者智力下降,此时患者应注意食物种类丰富多样,保证营养均衡,平时可适当多进食一些含脂肪少而含蛋白质高的鱼类、禽类、瘦肉、豆类等,还可适当多吃新鲜的蔬菜和水果,以保证蛋白质、维生素等营养物质的摄入。

但患者应避免进食高脂肪、高盐、高糖的食物,特别是含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油脂、动物内脏等,还应限制饮酒等。需要注意的是,尽量采用蒸、煮、炖、拌、氽、溜、煨等少盐、少油的烹调方式。

此外,存在吞咽障碍的患者可将固体食物打成泥状或糊状,从而降低吞咽难度;不能经口进食者可给予鼻饲,以补充营养。

发布时间:2024-07-22 06:30
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