盆底肌张力高的治疗方法因人而异，若出现盆底肌张力高的表现，建议及时到医院妇科就诊，在专业医生指导下进行治疗。
1、部分盆底肌张力高的患者没有明显症状，只是在进行盆底检查时发现盆底肌张力高的情况，一般没有太大危害。这类患者一般不需要进行特殊治疗，只需坚持适度体育运动，注意防寒保暖，同时避免久坐，饮食以清淡、易消化为主。
2、部分盆底肌张力高的患者会出现明显的临床表现，比如性交痛、自发性疼痛、盆底肌肉触痛等，还可能由于盆底肌肉不能完全放松，在静息状态下紧绷而出现便秘症状。这类患者的正常生活可能会受到严重影响，可以进行盆底肌肉放松、解痉等处理，也可以进行手法按摩治疗。