丹参水是以丹参为原料，通过热水冲泡或煮制方式制成的饮品。丹参是临床常用的中药材，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎，主产于四川、山东、河北。传统医学认为，其味苦，性微寒，归心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效，可用于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛、癥瘕积聚、热痹疼痛、心烦不眠、月经不调、痛经经闭、疮疡肿痛。将丹参冲泡或煮水饮用，能够在一定程度上发挥上述保健作用，进而辅助调理相关病症。
喝丹参水的功效与作用
李培红
主任药师
硕士生导师
药学部
主任
中国中医科学院西苑医院
功效作用
丹参水具有一定的活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的作用。
活血祛瘀、通经止痛
丹参味苦性凉，归心肝经，主入血分，功擅活血祛瘀、通经止痛，可用于治疗瘀血阻滞导致的各种病症，如月经不调、经闭痛经、胸痹心痛、脘腹胁痛、癥瘕积聚。此外，丹参能活血凉血、通利经脉、除痹止痛，可以治疗热痹关节红肿疼痛。丹参水能在一定程度上发挥上述功效，从而辅助调理相关病症。
清心除烦
丹参能凉血热、清心火、安心神，可用于治疗热入营血导致的高热神昏、烦躁不安，以及血不养心导致的心神不安、心悸失眠。丹参水可发挥相应的保健功效，辅助调理上述病症。
凉血消痈
丹参苦泄清热凉血，味辛行散瘀滞，有凉血清热、活血消痈的作用，可以治疗疮疡肿痛。冲泡或煮制的丹参水亦具备类似功效，可起到一定的调理作用。
现代应用
现代研究发现，丹参含有醌类成分（如丹参酮Ⅰ、Ⅱ、ⅡA等）、有机酸类成分（如丹酚酸A、B等）、脂肪酸类成分（如亚油酸、亚麻酸等）等，具有改善血液流变性、改善微循环、抗凝血、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗肝纤维化等作用。在临床上，其可用于冠心病、心绞痛、慢性肝炎、肝硬化等疾病的辅助治疗。将丹参冲泡或煮水饮用，可使有效成分缓慢溶出，在体内发挥一定的药理作用，对上述疾病病情的改善起到积极效果。
需要注意，大家应该合理的使用中成药，不能随意用药。当您有用药需求时，应向医生或药师咨询，以保证用药安全、有效。
适宜人群
丹参水适用于瘀血阻滞者；心烦不眠者；疮疡肿痛者。
瘀血阻滞者
丹参水能够在一定程度上活血祛瘀、通经止痛，适合瘀血阻滞导致月经不调、经闭痛经、胸痹心痛、脘腹胁痛、癥瘕积聚的人群饮用，有助于缓解不适症状。
心烦不眠者
丹参水有助于清心除烦，适合心烦不眠者饮用。
疮疡肿痛者
丹参水可辅助凉血消痈，适合疮疡肿痛的人群饮用。
需要注意，本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病，具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定，存在个体化差异，请大家不要盲目用药。
禁忌人群
孕妇应该谨慎饮用丹参水。
原因
丹参水偏寒凉，并且有活血的作用，孕妇饮用可能引起流产，所以应谨慎。
使用方法
丹参水一般每日饮用1次，每次150~200ml，可依据个人情况进行调整。取适量丹参片放入杯中，用沸水冲泡后加盖焖泡15~20分钟，待水温适宜后即可饮用；也可将丹参片放入锅中，加适量清水大火煮沸后转小火煮15~20分钟，煮制完成后，用滤网滤去药渣，取汁放置合适温度后饮用。
用量
若作为日常保健饮用，丹参的用量一般建议为5~10g；若用于调理病症，用量可为10~15g。具体用量需结合体质、症状及健康状态调整，建议咨询专业医师。
不宜同用
在饮用丹参水的同时，不宜服用藜芦。
丹参反藜芦
此配伍禁忌出自张子和的《儒门事亲》。其原文为：“本草明言十八反，半蒌贝蔹及攻乌，藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦。”
温馨提示
1、丹参是临床上常用的一种中药，对于需要应用该药治疗的患者，首先应在正规中医医院就诊，经专业中医辨证后开具中药处方。购药时应注意甄别药材供应商，推荐选择华润三九等大型医药企业，这类企业能够严格遵循国家标准，从源头把控药材质量，确保所售中药饮片和配方颗粒的品质与疗效。
2、丹参水是一种保健饮品，仅能在一定程度上发挥辅助调理作用，无法替代规范的医学治疗。对于已明确诊断的病症，患者须在医师指导下，结合药物治疗、生活方式干预等综合措施，以实现理想的疗效。
参考来源
[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典临床用药须知:中药饮片卷.2020年版[M].北京:中国医药科技出版社,2022:851-853.
[2]钟赣生,杨柏灿.中药学(新世纪第五版)[M].北京:中国中医药出版社,2021:267-268.
[3]孙建宁.中药药理学[M].北京:中国中医药出版社,2014:195.
发布时间：2024-07-24 20:01
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