季节性脱发为正常的生理性脱发，一般无需特殊治疗，可自行好转。但是，如果脱发情况较严重，平均每天脱发量超过100根，则应酌情给予干预，具体措施如下：
1、做好局部护理，适当用齿梳梳头、按摩头皮，可起到活血化瘀、养血生发效果；
2、注意规律作息，避免熬夜，可减轻脱发；
3、多吃富含维生素、蛋白质及钙、铁、锌的食物，有助于缓解脱发；
4、冬天注意头部保暖，可改善头皮血液循环，保证毛囊的营养供应，对于缓解脱发有一定效果。
需要提醒患者的是，建议日常注意监测发际线、发缝宽度、头发厚度、发量等情况，如果脱发情况不断加重，出现头发明显减少、发际线后移等，须及时就医诊治。