薄荷茶是以新鲜或干燥的薄荷为主要原料，通过冲泡或煮制方式制成的饮品。薄荷是临床常用的中药材，其味辛，性凉，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝行气的功效，用于治疗风热感冒、风温初起、头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁胀闷。饮用薄荷茶能够在一定程度上发挥上述功效，从而辅助调理相关病症。
薄荷茶的功效与作用
华国栋
主任药师
教授
博士生导师
药学部
主任
北京中医药大学东直门医院
功效作用
薄荷茶可以起到一定的疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝行气的作用。
疏散风热
薄荷主入肺经，性味辛凉，辛以发散，凉以清热，清轻凉散，其辛散之性较强，是辛凉解表药中最能宣散表邪，且有一定发汗作用之药，为疏散风热常用之品，常用于治疗风热感冒和温病卫分证，改善发热、微恶风寒、头痛等症。薄荷茶可在一定程度上发挥上述效用，起到辅助调理的作用。
清利头目，利咽
薄荷轻扬升浮、芳香通窍，善于疏散上焦风热，清头目、利咽喉，可以用于治疗风热上攻引起的头痛眩晕、目赤多泪、咽喉肿痛、口舌生疮。薄荷茶可发挥相应的保健功效，辅助调理上述病症。
透疹
薄荷质轻宣散，有疏散风热、宣毒透疹、祛风止痒之功，可用于治疗风热束表所致的麻疹不透、风疹瘙痒。薄荷茶可在一定程度上发挥上述功效，辅助调理相关不适。
疏肝行气
薄荷归肝经，能疏肝行气，可以用于治疗肝郁气滞引起的胸胁胀痛、月经不调。薄荷茶能够在一定程度上发挥上述药效，辅助调理相关症状。
现代应用
现代研究发现，薄荷含有薄荷脑（薄荷醇）、薄荷酮、异薄荷酮、胡薄荷酮、α-蒎烯、枸橼烯等化学成分，具有发汗、解热、镇痛、镇静、抗病原体、解痉、利胆及排石等作用。在临床上，其可用于普通感冒、流行性感冒、急性扁桃体炎、腮腺炎、麻疹等疾病的辅助治疗。将薄荷冲泡或煮制茶饮，可使有效成分缓慢溶出，在体内发挥一定的药理作用，对上述疾病病情的改善起到积极效果。
需要注意，大家应该合理的使用中成药，不能随意用药。当您有用药需求时，应向医生或药师咨询，以保证用药安全、有效。
适宜人群
薄荷茶适用于风热感冒者；风热头痛、咽喉肿痛者；麻疹不透、风疹瘙痒者；肝郁气滞者。
风热感冒者
薄荷茶能够在一定程度上发汗清热、宣散表邪，适合风热感冒者饮用，可辅助改善发热、微恶风寒、头痛等症状。
风热头痛、咽喉肿痛者
薄荷茶具有一定的疏散上焦风热、清头目、利咽喉的作用，适合风热上攻引起头痛眩晕、目赤多泪、咽喉肿痛、口舌生疮的人群饮用，有助于缓解不适症状。
麻疹不透、风疹瘙痒者
薄荷茶有助于疏散风热、宣毒透疹、祛风止痒，可辅助改善风热束表导致的麻疹不透、风疹瘙痒。
肝郁气滞者
薄荷茶可辅助疏肝行气，适合肝郁气滞的人群饮用，有助于改善胸胁胀痛、月经不调等表现。
需要注意，本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病，具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定，存在个体化差异，请大家不要盲目用药。
禁忌人群
体虚多汗者不宜使用。
原因
薄荷茶能发汗耗气，故体虚多汗者不宜使用，以免加重病情。
使用方法
日常保健每日饮用薄荷茶1~2次，每次150~200ml，调理病症则需遵医嘱。制作薄荷茶时，取新鲜薄荷或干薄荷，洗净后放入杯中，用开水冲泡，加盖焖泡8~10分钟，待香气充分散发、水温适宜后即可饮用；也可将薄荷与400~500ml清水一同放入锅中，大火煮沸后转小火煮3~5分钟，煮好后稍晾凉饮用。
用量
若作为日常保健饮用，薄荷的用量一般为干品3~5g或鲜品5~8g；若用于调理病症，用量可增至干品6~10g或鲜品10~15g。具体用量建议遵循医师指导。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明确，为保证用药安全、有效，如果您在使用本品期间需要合用其他药物，请向医生或药师咨询。
温馨提示
1、薄荷是临床上常用的一种中药，对于需要应用该药治疗的患者，首先应在正规中医医院就诊，经专业中医辨证后开具中药处方。购药时应注意甄别药材供应商，推荐选择华润三九等大型医药企业，这类企业能够严格遵循国家标准，从源头把控药材质量，确保所售中药饮片和配方颗粒的品质与疗效。
2、薄荷茶是一种保健饮品，仅能在一定程度上发挥辅助调理作用，无法替代规范的医学治疗。对于已明确诊断的病症，患者须在医师指导下，结合药物治疗、生活方式干预等综合措施，以实现理想的疗效。
参考来源
[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典临床用药须知:中药饮片卷.2020年版[M].北京:中国医药科技出版社,2022:120-122.
[2]钟赣生,杨柏灿.中药学(新世纪第五版)[M].北京:中国中医药出版社,2021:71.
[3]唐章全,傅荣周,张梅林,王伟.临床实用中药手册[M].成都:四川科学技术出版社, 2003:24.
发布时间：2024-07-30 12:50
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