槡果枸杞泡酒，是指用桑葚与枸杞泡酒喝，具有缓解视疲劳、强身健体的功效。
槡果枸杞泡酒的功效
李培红
主任药师
硕士生导师
药学部
主任
中国中医科学院西苑医院
功效作用
槡果枸杞泡酒具有缓解视疲劳、强身健体的功效。
缓解视力疲劳
桑葚含有较多的花青素，适当饮用桑葚酒对眼睛有益处，能缓解视力疲劳。
强身健体
桑葚与枸杞泡酒喝具有一定的滋阴补肾的作用，适量饮用有助于强身健体，增强体质。
营养价值
槡果枸杞泡酒跟其他酒类相比，含有更多的微量元素，如硒、钙、铁、锌等元素，还含有苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C，以及抗坏血酸，β-胡萝卜素等维生素成分。此外，槡果枸杞泡酒还含有花青素、白藜芦醇等抗氧化生物活性成分。
适宜人群
槡果枸杞泡酒适合视力疲劳、体质较差的人群饮用。
视力疲劳的人群
槡果枸杞泡酒中含有较多的花青素，适当饮用对眼睛有益处，能缓解视力疲劳。
体质较差的人群
槡果枸杞泡酒具有滋阴强肾的功效，体质较差的人群适量饮用有助于改善体质。
禁忌人群
对酒精过敏者禁止饮用。
原因
对酒精过敏的人群是禁止饮用槡果枸杞泡酒的，以免诱发过敏。
特殊人群
孕妇、婴幼儿，以及产妇应禁止饮用。
孕妇
槡果枸杞泡酒虽然度数很低，但也含酒精，不利于胎儿发育。
婴幼儿
槡果枸杞泡酒会影响婴幼儿脑发育，影响肝、胆、胃的健康。
产妇
女性产后身体较为虚弱，喝槡果枸杞泡酒容易伤害肠胃，导致腹泻，不利于产后身体康复；其次，因为桑葚属于寒性食物，产后的女性应多食用些温热滋润的食物，不宜食用寒性食物。
用量
由于槡果枸杞泡酒中含有酒精，建议大家适量饮用。
不宜同用
槡果枸杞泡酒是可以和大多数食物同用的，但要注意，槡果枸杞泡酒含有酒精，不可和头孢一起服用，以免引起双硫仑样反应，出现面部发热、潮红、眼结膜充血、头晕等症状。
食用方法
大家可以在中饭或晚饭后，或者朋友聚餐时适量饮用槡果枸杞泡酒。
温馨提示
槡果枸杞泡酒虽酸甜可口，但凡事皆有度，好酒不要贪杯，以免引起肠胃不适。
发布时间：2025-09-07
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