蜂蜡是由蜜蜂腹部四对蜡腺分泌出来的蜡，具有蜂蜜、花粉的特殊香味，颜色从白色、淡黄、中黄到暗棕色不等。蜂蜡可以用于化妆品、医药、工业等多个领域，加工处理后的蜂蜡还可以食用，具有补充营养、美容养颜的功效。
蜂蜡的功效与作用
华国栋
主任药师
教授
博士生导师
药学部
主任
北京中医药大学东直门医院
功效作用
蜂蜡具有补充营养、美容养颜的功效。
补充营养
蜂蜡中含有维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养。
美容养颜
蜂蜡中富含抗氧化物质，能清除体内过多的自由基并能抑制细胞色素沉着，同时，蜂蜡中富含的芳香物质还能增强皮肤细胞代谢功能，帮助肌肤保持柔润。
营养价值
蜂蜡的主要成分为十六烷酸与三十烷醇形成的酯类，还包括部分烷烃类、游离长链脂肪酸类、游离长链脂肪醇类，以及少量的黄酮类和维生素类成分等。
适宜人群
蜂蜡适合营养缺乏者、皮肤粗糙者食用。
营养缺乏者
蜂蜡中含有维生素、矿物质等营养成分，营养缺乏者适量食用，可以补充身体所需营养物质。
皮肤粗糙者
蜂蜡中富含抗氧化物质，能清除体内过多的自由基，并能抑制细胞色素沉着，皮肤粗糙者适量食用，可以使皮肤更加光滑细腻。
禁忌人群
过敏体质者不宜食用。
原因
蜂蜡中含有一些致敏物质，过敏体质者食用后，可能会引发过敏反应，出现气喘、胸闷、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等症状。
特殊人群
孕妇不宜食用。
孕妇
蜂蜡中含有激素或类激素物质，孕妇食用后易破坏体内的激素平衡，轻者可能因激素失衡而引起宫缩，严重时甚至可能引起流产。
用量
根据个人喜好，适量食用。
不宜同用
蜂蜡是可以和大多数食物一起食用的，但要注意，大家在享受美的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适。
食用方法
加工之后干净卫生的蜂蜡，可以像口香糖一样嚼服，嚼到最后将口里的残渣吐掉即可。
温馨提示
1、蜂蜡不能过量食用，因为蜂蜡中富含难以消化的脂肪性物质，长期过量食用容易引起消化不良。
2、蜂蜡未提纯时含有少量有害物质，食用后可能会导致食物中毒，因此不建议大家食用未提纯的蜂蜡。
发布时间：2024-07-30 08:40
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