糖尿病患者适量吃槐花有一定的好处。
1、现代营养学认为，槐花中含有较为丰富的维生素C、胡萝卜素、烟酸、铁等营养成分，可帮助糖尿病患者补充一些机体所需的营养物质。
2、有研究认为，槐花对降血压、降血脂、扩张冠状血管有一定的帮助，对于防止糖尿病伴发高血压、血脂异常及心脑血管疾病有一些好处。
需要注意的是，槐花的碳水化合物含量较高，属于高能量食物，糖尿病患者应注意适量进食，避免一次性摄入过多。
糖尿病吃槐花好不好
刘燕萍
主任医师
教授
博士生导师
临床营养科
副主任 知名专家
北京协和医院
槐花营养成分
（每100g含量）
碳水
17(克)
高
能量
344(千卡)
中
胡萝卜素
400(微克)
高
维生素C
30(毫克)
中
烟酸
6.6(毫克)
高
铁
3.6(毫克)
中
宜食食物
糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质。
茄子、西红柿、黄瓜、菠菜
慎食食物
糖尿病患者不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。
榴莲、哈密瓜、西瓜、菠萝蜜核
更多建议
建议糖尿病患者积极去正规医院内分泌科诊治，此外，还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理。
1、提倡定时定量进餐、避免暴饮暴食。
2、控制进餐速度，提倡细嚼慢咽。
3、戒烟，尽量避免二手烟。
4、保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。
5、适当进行体力活动，以维持健康的体重。
6、自我监测血糖，一旦发现异常应及时就医。
7、遵医嘱定时、定量用药，尤其是应用胰岛素治疗的患者，不可擅自加减剂量，以避免出现低血糖等不良情况。
发布时间：2024-08-05 12:25
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