膀胱脱垂是否会自己恢复，主要与脱垂的程度有关。
1、可以自己恢复的情况。如果膀胱脱垂的程度比较轻，仍然在阴道内，则通过手法复位、放置子宫托、盆底肌肉训练（即凯格尔运动）等方法，患者的症状可能会逐渐好转，达到自愈的目的。
2、不能自己恢复的情况。如果膀胱脱垂的程度比较严重，已经掉出阴道口，并且出现腰骶部酸痛、排尿异常、性交不适等症状，则通常不能自愈。患者需要在医生指导下进行相应的治疗，有时甚至需要进行手术治疗，才能得到治愈。
需要提醒的是，患者一旦出现膀胱脱垂的症状，应该及时到正规医院妇科或者泌尿外科就诊，在医生指导下进行相应治疗，不要寄希望于疾病会自愈，否则可能会延误治疗时机，从而严重影响生活质量。