肩袖损伤和肩周炎的区别主要在于以下几个方面：
一、病因不同：肩袖损伤多因肩袖结构退变、创伤等因素引起；肩周炎的病因目前认为主要是慢性劳损、受凉、激素改变等。
二、发病群体不同：肩袖损伤多见于老年人，或者长期以上肢用力的重体力劳动者或专业运动员人群，如粉刷匠、网球运动员等；肩周炎多发于40~60岁女性。
三、临床表现不同：
- 1、疼痛特点：肩袖损伤常有较为固定的痛点，而且有疼痛弧，主动活动时疼痛加重，被动活动时不会产生明显的疼痛加重；肩周炎疼痛范围较广泛，多无固定的痛点，主动和被动活动均会产生疼痛。
- 2、功能障碍：肩袖损伤常表现为肩关节在某一特定方向的主动活动受限，被动活动多能达到正常；而肩周炎常表现为肩关节多个方向的运动都存在一定的活动受限，主动活动和被动活动均受限。
四、治疗不同：肩袖损伤撕裂范围较小的以保守治疗为主，撕裂范围较大或完全撕裂的应考虑手术治疗，患者均需制动数周后方能逐渐进行功能锻炼；肩周炎的治疗以镇痛、功能锻炼为主，必要时予以手术治疗。