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黑头是怎样产生的

孙秋宁
孙秋宁   主任医师   教授   博士生导师
医学皮肤美容中心   主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

黑头的产成,与内分泌状态、油脂分泌过多等有关,其直接原因,是由于当出毳毛的毛囊口扩开,排出油脂时,毛囊口进入氧气后会使皮脂发生氧化,进而变成黑色导致的,它里面并不是灰尘。此外,黑头的产生还受饮食不当、压力大、面部清理不佳、长时间日晒等因素影响。

1、饮食不当,经常喜欢吃辛辣刺激的食物或者甜食,比如火锅、麻辣烫、冰淇淋等高热量的食物,比较容易刺激雄性激素分泌,导致油脂分泌过多,从而使脸上长黑头。

2、压力大,会导致荷尔蒙分泌失调,使内分泌紊乱、油脂分泌增加而形成黑头。

3、面部清理不佳,比如经常的化妆并外用营养成分比较高的化妆品,没有及时清理皮肤导致新陈代谢异常、毛孔阻塞而形成黑头。

4、长时间的日晒,导致面部油脂分泌过多形成黑头。

发布时间:2025-09-16
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