脂溢性皮炎可以从饮食、情绪、生活、药物等方面进行调理。
1、饮食调理：患者应该清淡饮食，适当多吃一些五谷杂粮、青菜、水果等食物，并避免吃肥猪肉等高脂的食物、蛋糕等高糖的食物以及辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，还要少饮酒，以免加重皮损。
2、情绪调理：患者应该保持乐观的心态，避免产生焦虑、烦躁等不良心理。
3、生活调理：患者在日常生活中应该穿着宽松、质地柔软的棉质服装，以减少皮肤摩擦；患者还应该保持患处清洁，最好定期用温水和温和的洗漱用品清洗患处，并在洗后及时涂抹润肤霜；另外，患者还应该规律作息，避免过度劳累，从而促进疾病的恢复。
4、药物调理：患者可以在医生的指导下，外用他克莫司软膏、糖皮质激素制剂、复方酮康唑乳膏等药物；当外用药物治疗的效果较差时，医生会给予患者氯雷他定片、伊曲康唑胶囊等药物口服。需要注意的是，患者应该严格遵医嘱用药，不要随意地停药或者换药，以免影响治疗效果。
需要提醒的是，一旦怀疑罹患脂溢性皮炎，建议患者及时前往医院的皮肤科就诊，由医生明确诊断，并制定合适的治疗方案，然后通过上述方法进行调理，从而促进疾病的恢复。