慢性乙肝患者的注意事项主要包括以下几个方面:
1、养成良好的生活习惯。保持作息规律,保证充足睡眠,避免熬夜,不要过度劳累。
2、保持积极乐观的心态。怒则伤肝,患者在日常中应保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心。
3、合理用药。乙肝患者本身肝脏已不堪重负,如果盲目、过量用药,或者服用损害肝脏的药品,很可能导致病情加重。
4、适当锻炼。慢性乙肝患者机体免疫功能低下,容易被细菌、病毒等病原体侵袭,故应适当参加体育锻炼,比如慢跑、散步、瑜伽、打太极拳等,但应避免剧烈运动。
5、预防感冒。平时应注意天气变化,根据天气、温度变化随时增减衣物,预防感冒和各种感染。
6、饮食调理。饮食宜清淡、易消化,可以多吃一些低脂、高蛋白、高维生素的食物,比如鸡、鱼肉、禽蛋、牛奶、豆制品以及新鲜的蔬菜水果等,避免进食辛辣刺激、油腻食物,戒烟戒酒。
7、定期监测。无论是在治疗过程中,还是在病情平稳期,都应遵医嘱,定期进行监测,包括血常规、肝功能、乙肝DNA、腹部超声等,及时发现病情变化,以便调整治疗方案。
8、切断传染途径。慢性乙肝患者应避免与他人共用牙具、剃须刀、注射器等,禁止献血、捐献器官,其家庭成员或性伴侣应尽早接种乙肝疫苗。


