蓝蝴蝶是马鞭草科、三对节属植物，其花在盛开时酷似群蝶飞舞，花姿优雅，因此而得名蓝蝴蝶。蓝蝴蝶花的颜色为浅蓝到紫色，花瓣平展，花冠两侧对称，花冠白色，唇瓣紫蓝色，雄蕊细长。蓝蝴蝶花风干后可用来泡水喝，具有提高消化功能、增强大脑功能的作用。
蓝蝴蝶花泡水喝的功效
王丽霞
主任药师
教授
硕士生导师
药学部
中国中医科学院广安门医院
功效作用
蓝蝴蝶花泡水喝具有提高消化功能、增强大脑功能的作用。
提高消化功能
蓝蝴蝶花含有的挥发油能够促进胃肠中食物的消化与吸收，适当喝些蓝蝴蝶花泡水，可以帮助提高胃肠消化功能。
增强大脑功能
蓝蝴蝶花含有的磷脂、维生素C、氨基酸等成分，能够营养脑神经，提高脑细胞活性，因此，经常用蓝蝴蝶花泡水喝，有助于增强大脑功能。
营养价值
蓝蝴蝶花含有挥发油、磷脂、维生素C、氨基酸等成分。
适宜人群
大部分人群都是可以饮用蓝蝴蝶花泡水的，尤其是消化功能较差的人群和从事脑力劳动的人群。
一般人群
蓝蝴蝶花泡水是一种健康的饮品，大多数人群都是可以饮用的。
消化功能较差的人群
蓝蝴蝶花含有的挥发油能够促进胃肠中食物的消化与吸收，消化功能较差的人群适当喝些蓝蝴蝶花泡水，可以帮助提高胃肠消化功能。
从事脑力劳动的人群
蓝蝴蝶花含有的磷脂、维生素C、氨基酸等成分，能够营养脑神经，提高脑细胞活性，从事脑力劳动的人群经常用蓝蝴蝶花泡水喝，有助于增强大脑功能。
禁忌人群
对蓝蝴蝶花过敏的人群禁止饮用蓝蝴蝶花泡水。
原因
对蓝蝴蝶花过敏的人群禁止饮用蓝蝴蝶花泡水，以免产生过敏反应。
用量
根据个人喜好，适量饮用。
不宜同用
蓝蝴蝶花泡水是可以和大部分水果蔬菜一起饮用的，但要注意，大家不可过量饮用，以免引起身体不适。
食用方法
蓝蝴蝶花泡水的方法和泡茶一样，将适量的蓝蝴蝶花放入杯中，用开水冲泡后，焖5分钟左右即可饮用。
温馨提示
蓝蝴蝶花含有多种氨基酸成分，能够补充身体所需的营养，还可以刺激中枢神经系统达到提神醒脑的作用，因此，大家不宜在睡前喝蓝蝴蝶花泡水，否则很容易引起失眠。
发布时间：2024-08-13 12:17
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