枸杞汁原浆是以枸杞为主要原料，通过多次浸泡浓缩制成的果浆，最大限度地保留了枸杞中的多种营养成分。枸杞汁原浆具有明目、美肤养颜的功效。
枸杞汁原浆的功效
华国栋
主任药师
教授
博士生导师
药学部
主任
北京中医药大学东直门医院
功效作用
枸杞汁原浆具有明目、美肤养颜的功效。
明目
枸杞可以起到益精明目的作用，因此用适量饮用枸杞汁原浆，可以缓解眼睛干涩、视力疲劳等症状。
美肤养颜
枸杞可以帮助皮肤表层增强对氧的吸收能力，为表皮细胞提供充足的营养，使皮肤能够恢复弹性、有光泽的状态。
营养价值
枸杞原浆中含有B族维生素、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶黄素、烟酸、氨基酸、矿物质等营养成分。
适宜人群
大部分人群均可饮用，尤其适用于用眼过度者、肤质粗糙者。
一般人群
枸杞汁原浆是一种营养丰富的健康饮品，大多数人都是可以饮用的。
用眼过度者
枸杞可以起到益精明目的作用，所以用眼过度者可以适量喝些枸杞汁原浆，以缓解眼睛干涩、视力疲劳等症状。
肤质粗糙者
枸杞可以帮助皮肤表层增强对氧的吸收能力，为表皮细胞提供充足的营养，肤质粗糙着喝些枸杞汁原浆，可以使皮肤更加细腻有光泽。
禁忌人群
对枸杞过敏者、感冒患者。
对枸杞过敏者
对枸杞过敏的人群是禁止喝枸杞汁原浆的，以免诱发过敏。
感冒患者
枸杞为滋补类药物，容易滞留邪气，所以感冒患者不宜饮用枸杞汁原浆，不利于感冒痊愈。
用量
根据个人喜好，适量饮用。
不宜同用
枸杞汁原浆是可以和大多数水果蔬菜一起饮用的，但要注意，大家在享受美食的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适。
食用方法
枸杞汁原浆可以直接饮用，如果觉得口感不好，也可以加入适量水和蜂蜜。
温馨提示
枸杞汁原浆是一种营养丰富的健康饮品，男女老少皆宜，大家可以根据个人喜好，适量饮用，但切记不可过量，以免引起身体不适。
发布时间：2024-08-14 05:37
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