海棠叶茶又叫英贵茶，是一种由海棠叶子经精制、加工而成的茶品，属于代用茶范畴。海棠叶茶汤色红亮、口感醇厚、回甘明显，富含茶多酚等营养物质，适合日常冲泡饮用。
海棠叶茶的功效与作用
华国栋
主任药师
教授
博士生导师
药学部
主任
北京中医药大学东直门医院
功效作用
海棠叶茶具有解渴、补充营养的作用。
解渴
海棠叶茶汤色清澈，回甘明显，能够缓解口渴。
补充营养
海棠叶茶中含有维生素B1、维生素C、茶多酚、矿物质，适量饮用能够使人体营养成分得到补充。
营养价值
海棠叶茶中含有维生素B1、维生素C、茶多酚、糖类、纤维素、尼克酸，还含有钙、磷、铁、镁等矿物成分。
适宜人群
大部分人群均可饮用，尤其适合于口渴者、营养缺乏者。
一般人群
海棠叶茶中含有多种营养成分，大多数人群都可以饮用。
口渴者
海棠叶茶汤色清澈，回甘清甜，口渴的人适量饮用，可以缓解口渴的情况。
营养缺乏者
海棠叶茶中含有维生素B1、维生素C、茶多酚、矿物质等营养物质，营养缺乏者适量饮用，有助于补充身体所需营养物质。
禁忌人群
脾胃虚寒者不宜饮用。
原因
海棠叶茶偏寒凉，脾胃虚寒者饮用后，可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。
用量
根据个人喜好，适量饮用。
不宜同用
海棠叶茶是可以和大多数食物一起饮用的，但要注意，大家不要过量饮用，以免引起身体不适。
食用方法
将适量海棠叶茶放入茶杯中，放入沸水冲泡，5-10分钟后即可饮用。
温馨提示
茶文化在我国已经有数千年的历史，我国有绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶等多种品种，每种茶都有其独特的气味，大家可根据自身喜好选购。
发布时间：2024-08-14 13:41
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