前列腺增大的病因众多，许多疾病的发病机制尚不明确，可能的诱因过多，难以完全顾及。所以很难预防。可通过改善各种生活习惯，尽量保护好前列腺，同时，鼓励男性做好健康监测，以争取早期发现早期诊治。
一、改善生活习惯。
- 1、卫生习惯：应勤换内衣裤，勤洗澡，注意保持阴茎及会阴部卫生清洁，防止泌尿系感染。因为泌尿系感染一旦发生，其致病菌可以通过尿路逆行至前列腺造成感染。
- 2、锻炼习惯：应保持规律锻炼，增强体质，提高自身免疫力，以防止发生感染而累及前列腺。
- 3、排尿习惯：多喝水，每天规律排尿，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。同时，要避免憋尿，经常憋尿容易诱发泌尿系感染，而尿路中的细菌容易逆行至前列腺导致感染。
- 4、饮食习惯：避免进食辛辣刺激性食物，避免酗酒，以防引起前列腺充血。
- 5、作息习惯：起居有常，避免过度劳累，避免熬夜，对于维护机体免疫力至关重要。另外，不要长时间骑车或久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致前列腺充血。
- 6、性生活习惯：前列腺每天都会产生一定量的前列腺液，前列腺液可随着精液、尿液排出体外。如果不排出，长期积聚在前列腺当中，可导致前列腺充血水肿，进而引发炎症。因此，有规律的进行性生活和排精，有助于预防前列腺炎。但要注意，性生活要有所节制，避免因频繁纵欲，导致前列腺反复充血而引发炎症。
二、做好健康监测。
- 建议50岁以上男性定期进行前列腺体检，并学习一定的前列腺疾病知识，发现自己出现尿频、尿急、进行性排尿困难等前列腺增大的典型症状时及时就诊，尽早接受治疗干预，从而最大限度地减少前列腺疾病对男性健康的危害。
多数能导致前列腺增大的疾病为良性病变，在得到及时有效的治疗后，大多都预后良好，生活质量可显著改善。如果病程较久，不仅症状加重，还可能发生恶性病变，此时预后较差，可能会并发肾脏、膀胱等其他器官疾病。