乳腺癌患者吃苹果有一定好处。
1、乳腺癌患者尤其在接受手术、化疗、放疗等治疗后，机体的免疫力可能会出现不用程度的下降。而苹果不仅富含碳水及能量，还含有一些微量营养素，如维生素C、胡萝卜素、锌、铁、硒等，可以为机体补充一些所需的营养成分，促进机体康复。
2、乳腺癌患者在化疗后常可自觉食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。而苹果味道酸甜，患者适当摄入，还可帮助提高食欲。
需要注意的是，苹果虽好，但不可多吃，否则会影响其他食物的摄入，造成患者营养不均衡。
乳腺癌吃苹果好不好
刘燕萍
主任医师
教授
博士生导师
临床营养科
副主任 知名专家
北京协和医院
苹果营养成分
（每100g含量）
能量
53(千卡)
中
碳水
13.7(克)
中
维生素C
3(毫克)
低
胡萝卜素
50(微克)
低
叶酸
6.3(微克)
低
锌
0.04(毫克)
低
铁
0.3(毫克)
低
硒
0.1(微克)
低
宜食食物
乳腺癌患者宜低脂饮食，通常建议吃一些高维生素A、高维生素B、高维生素C、高维生素E、高维生素D、高膳食纤维、高硒、高锌食物。
干香菇、西红柿、胡萝卜
慎食食物
乳腺癌患者不宜吃辛辣刺激、煎炸油腻、烟熏烧烤、腌制、高糖食物和霉变食物，不推荐饮酒等。
油饼、油面筋、油条、炸糕
更多建议
乳腺癌患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几点：
1、减重，使体重达到正常范围（即体重指数为18.5~23.9kg/m2）。
2、尽量从饮食中获取必要的营养素，谨慎使用保健品。
3、18~64岁的成年乳腺癌患者，每周至少150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度有氧运动，力量性训练（大肌群抗阻运动）每周至少2次。如合并使行动受限的慢性疾病，则应根据医生指导适当调整运动时间与运动强度，但应避免长时间处于不运动状态。
4、严格遵医嘱用药，在药物治疗期间，如有恶心、呕吐、皮肤红疹等不良反应，应立即就医。
发布时间：2025-09-20
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