可以根据病史、临床表现等方面来判断自己是不是得了外痔，但如果想要明确到底是不是得了外痔，则应该及时到医院进行相关检查。
一、病史。外痔患者既往常有不良的饮食行为习惯，比如经常饮酒、久坐、喜欢吃一些辛辣刺激性食物等。
二、临床表现。
- 1、疼痛：单纯的外痔一般无明显疼痛，但血栓性外痔或炎性外痔可产生比较剧烈的疼痛感。
- 2、肛门肿物：外痔患者的肛门口可出现软组织团块。
- 3、肛门异物感：由于肛门口有外痔持续刺激，所以外痔患者可能总感觉肛门口有异物。
- 4、肛门坠胀感：外痔患者可能总有肛门下坠感，或者出现排便不尽的感觉。
- 5、肛周瘙痒：部分外痔患者的肛周会有较多的分泌物，而这些分泌物可刺激肛周皮肤，进而引起瘙痒。
- 6、便血：外痔有可能在排便时被擦破而破裂出血，进而导致便血的症状。另外，如果外痔患者持续便血，则可能出现乏力等贫血症状。
三、相关检查。临床上，最常用肛门直肠检查来诊断外痔，具体的方法包括肛门视诊、直肠指诊等。
- 1、肛门视诊：医生会通过观察患者肛门的具体情况，来判断是否是外痔。比如血栓性外痔患者，检查可见肛周有暗紫色的卵圆形肿物；炎症性外痔患者，检查可见肛门皱襞或皮赘充血水肿，甚至鲜红发亮；结缔组织性外痔患者，检查可见肛门口有质地比较柔软的肿物；静脉曲张性外痔患者，检查可见肛缘有不规则或椭圆形肿块，且呈青紫色。
- 2、直肠指诊：医生会先佩戴橡胶手套，然后将示指伸入患者的肛门中并进行触摸，以排除与外痔类似的其他疾病，比如内痔脱垂、直肠肛管肿瘤等。