益甘茶是一种养生茶饮，配方多样，基本组成材料有葛根、枸杞子、菊花、甘草、山楂等，也可以根据个人的喜好适当添加或减去一些成分。益甘茶具有调节免疫、缓解疲劳等作用。
益甘茶有什么作用
王丽霞
主任药师
教授
硕士生导师
药学部
中国中医科学院广安门医院
功效作用
益甘茶具有调节免疫、缓解疲劳等作用。
调节免疫、缓解疲劳
益甘茶是由多种药材和食材组成的养生茶类，其中既有补益药，又有消食药、清热药，能够多方面调理身体机能，促进人体新陈代谢，可以改善疲劳状态。
适宜人群
益甘茶适用于体质差、易疲劳的人群。
体质差、易疲劳的人群
益甘茶有滋补身体的作用，能够改善体质差、易疲劳、腰膝酸软、易生病等情况。
禁忌人群
儿童、孕妇、哺乳期妇女不宜饮用。
原因
益甘茶的组成较多，具有一些药用功效，不建议儿童、孕妇、哺乳期妇女饮用，以免带来不必要的麻烦。
用量
根据个人需求，适量饮用。
不宜同用
饮用本品期间最好不要随便服用药物，因为本品中含有一些药物成分，可能会发生相互作用。
食用方法
取一袋益甘茶茶包放入杯中，用开水冲泡即可。
温馨提示
益甘茶虽然有保健养生的作用，但也不能多喝，否则可能引起便秘、上火、消化不良等症状。
发布时间：2025-10-01
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