老年人无法预防前列腺增生。因为前列腺增生是与年龄相关的退行性病变，属于衰老的表现，随着年龄的增加，其发病率也会随之增长，因此无法预防其发生。但是老年人可以通过以下方法，来避免或者减少前列腺增生造成的损害：
1、保持生活规律，适度进行性生活，保证良好的睡眠，避免刺激性食物。
2、保持良好的生活方式，避免久坐，避免长时间憋尿。
3、保持积极乐观的心态，避免情绪激动，不要给自己太大压力。
4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手、洗澡，特别是饭前便后要洗手。穿棉质宽松的内裤，并勤换洗内裤，不与人共用毛巾、浴巾等私人用品。
5、定期进行前列腺检查，如果存在异常情况，要及时去泌尿外科或者男科就诊，进行相应的治疗。