预防急性前列腺炎，需要积极治疗全身感染灶，并养成一系列良好的生活习惯，包括卫生习惯、锻炼习惯、排尿习惯、饮食习惯、作息习惯、性生活习惯等。
一、积极治疗全身感染灶。
- 1、包皮炎、痔疮、附睾炎等前列腺周围的感染灶，可通过泌尿系统累及前列腺，造成前列腺感染和引起急性炎症反应。因此，通过对前列腺周围感染灶的早期治疗，可以有效预防急性前列腺炎的发生。
- 2、由于扁桃腺、龋齿、肺部等远隔部位的感染灶，可通过血液循环进行传播，造成前列腺感染和引起急性炎症反应。因此，通过对远隔部位感染灶的尽早治疗，也可以有效预防急性前列腺炎的发生。
二、养成良好的生活习惯。
- 1、卫生习惯：应勤换内衣裤，勤洗澡，注意保持阴茎及会阴部卫生清洁，防止泌尿系感染。因为泌尿系感染一旦发生，其致病菌可以通过尿路逆行至前列腺造成感染。
- 2、锻炼习惯：应保持规律锻炼，增强体质，提高自身免疫力，以防止发生感染而导致前列腺炎。
- 3、排尿习惯：多喝水，每天规律排尿，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。同时，要避免憋尿，经常憋尿容易诱发泌尿系感染，而尿路中的细菌容易逆行至前列腺导致感染。
- 4、饮食习惯：避免进食辛辣刺激性食物，避免酗酒，以防引起前列腺充血而诱发前列腺炎。
- 5、作息习惯：起居有常，避免过度劳累，避免熬夜，对于维护机体免疫力至关重要。另外，不要长时间骑车或久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致前列腺充血而诱发前列腺炎。
- 6、性生活习惯：前列腺每天都会产生一定量的前列腺液，前列腺液可随着精液、尿液排出体外。如果不排出，长期积聚在前列腺当中，可导致前列腺充血水肿，进而引发炎症。因此，有规律的进行性生活和排精，有助于预防前列腺炎。但要注意，性生活要有所节制，避免因频繁纵欲，导致前列腺反复充血而引发炎症。