炎性外痔患者的日常护理，主要包括注意局部清洁、饮食调理、规律排便、纠正姿势、情绪调节、积极治疗等。
1、注意局部清洁：由于炎性外痔的发生与局部损伤和感染关系密切，因此注意保持肛周清洁卫生非常重要。患者应每天用温水清洗肛周区域，尤其在排便后，然后用柔软、干燥的毛巾轻轻擦拭。同时应穿着宽松舒适的内衣裤，并勤于更换。
2、饮食调理：患者应适当增加新鲜的蔬菜和水果等膳食纤维丰富的食物、保证充足的水分摄入、避免食用辛辣刺激油腻的食物，有利于避免便秘或腹泻的发生，从而减少排便时粪便对炎性外痔的刺激，进而预防炎性外痔的复发和加重。
3、规律排便：患者应主动养成规律的排便习惯，如在清晨、餐后等固定时间排便。避免因惧怕疼痛而憋便，长期憋便会破坏排便节律，进而导致便秘和过度用力，致使病情加重或复发。
4、纠正姿势：由于长时间保持坐姿、站立或蹲厕过久，可能会影响局部静脉回流，进而诱发或加重炎性外痔。因此，患者在日常生活中，应尽量定时改变姿势，同时适当进行体育运动，有利于控制炎性外痔的病情。
5、情绪调节：患者应主动调节情绪、避免精神过度紧张、长期压力过大，有利于避免便秘或腹泻的发生，从而达到缓解或预防炎性外痔的目的。
6、积极治疗：如果患者再次出现局部疼痛、肿胀、瘙痒等不适症状时，需及时到正规医院的肛肠科、普外科就诊，在专科医生指导下使用中药或西药坐浴熏洗、痔疮膏外用、痔疮栓纳肛等方法治疗，必要时进行手术治疗。
7、其他：如存在前列腺增生、子宫肌瘤等腹腔肿物时，可能会导致腹腔压力增高，因此需要积极治疗基础疾病。
值得注意的是，经过积极的生活方式调理和遵医嘱专科治疗，炎性外痔通常可以明显缓解症状、有效控制病情。但如果治疗不当，则有可能会引起肛周脓肿、内痔、肛裂、肛瘘等并发症，进而对患者的日常生活和身心健康造成不利影响。