预防慢性前列腺炎复发的措施包括适当多饮水、规律排精、健康饮食、适当锻炼、避免久坐、注意保暖等。
1、适当多饮水：多喝水有利于排尿，尿液可起到冲刷的作用，一定程度上可以预防慢性前列腺炎复发。
2、规律排精：适度规律排精，可保持前列腺腺管的疏通， 有助于预防慢性前列腺炎复发。
3、健康饮食：吸烟、酗酒、进食辛辣食物会刺激前列腺，因此，注意避免长期饮酒、吃辛辣刺激性食物，合理、均衡饮食，防止前列腺充血，从而预防慢性前列腺炎复发。
4、适当锻炼：日常适当进行体育锻炼，比如跑步、散步、游泳等，有助于预防慢性前列腺炎复发。
5、避免久坐：程序员、IT行业人士等久坐人群，应避免持续数个小时的久坐，可间隔一段时间就适当起身活动、走动，防止长期压迫前列腺，从而预防慢性前列腺炎复发。
6、注意保暖：在寒冷的环境中要做好保暖措施，比如使用热水袋热敷小腹等，避免前列腺受到寒冷刺激，从而预防慢性前列腺炎复发。