慢性附件炎的日常注意事项包括合理饮食、养成良好的卫生习惯、适当运动、调整情绪、保持规律作息、监测病情等。
1、合理饮食：饮食上的调理对于促进慢性附件炎患者的康复有着重要的作用。患者平时可适当多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如猕猴桃、橙子、鸡蛋、鱼等，以加强营养和提高机体免疫力。避免吃辛辣刺激性食物，否则可能会刺激生殖系统，导致症状加重。
2、养成良好的卫生习惯：患者要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤；注意经期卫生，勤换卫生巾，避免月经期进行性生活。
3、适当运动：适当进行体育运动，可以增强体质和免疫力，有助于促进恢复。患者可根据自身情况选择合适的运动项目，比如瑜伽、慢跑等。
4、调整情绪：慢性附件炎的病程比较长，部分患者会因此出现焦虑、抑郁等不良情绪。患者应该正视疾病，学会自我调节，放松心情，以促进机体恢复。
5、保持规律作息：患者要保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意劳逸结合，避免过度劳累。
6、监测病情：患者要注意监测自身症状变化，如果在治疗期间症状并没有改善，或者是出现症状加重的情况，要及时到医院和医生说明情况，医生会重新进行评估，必要时更换治疗方案。
慢性附件炎是发生于附件（即输卵管和卵巢）的一种慢性炎症性疾病，主要因急性炎症未能得到及时且规范的治疗，最终迁延所致。该病一旦确诊，要严格遵循医嘱进行治疗，以控制炎症，防止病情发展给生殖健康造成更大的伤害。