精液带血吃凉性的食物好。
精液带血即所谓的血精，中医认为，其是由于体内有热，热伤及血络而致，所以，患者日常应以凉性的、能够清热的食物为佳，例如绿豆、黄瓜、梨、西瓜、冬瓜等。无论是虚热还是实热导致的血精，患者多吃这些食物，都有助于热的消除，从而促进病情的恢复。
需要注意的是，血精患者应尽量避免吃辛辣食物，比如辣椒、生姜、芥末、胡椒粉、大葱、生蒜等，酒以及含酒精的饮料也要避免饮用，因为这些食物具有一定的刺激性，容易使血精的症状加重。此外，由于患者体内有热，所以也应避免吃热性的食物，比如牛肉、羊肉、桂圆等。
需要强调的是，为了促进疾病恢复，患者除了在饮食上要注意外，还要养成良好的生活习惯，不要久坐和熬夜，不要长时间憋尿，同时要注意局部卫生。