精液发黄怎么调理，取决于精液发黄具体是什么原因。一般来说，精液发黄分为非疾病性与疾病性两类。
1、非疾病性精液发黄：非疾病性精液发黄多是长时间不排精所导致，其属于正常的生理现象。日常适当增加排精次数后，这种精液发黄即可恢复，因此男性通常无需通过饮食或药物调理。
2、疾病性精液发黄：疾病性精液发黄多是前列腺炎、精囊炎、附睾炎、射精管炎等生殖道炎症性疾病所导致。为了有效地调理，在药物上，根据诊断结果，患者可遵医嘱服用头孢曲松、左氧氟沙星等抗生素，或四妙丸、八正散等清热、解毒、利湿、活血的中药；在饮食上，可选择清淡的食物，多吃新鲜的蔬果，应避免吃刺激性或热性食物，如辣椒、生姜、牛羊肉等。待炎症消退后，精液一般可逐渐恢复至乳白色。
需要强调的是，出现精液发黄症状时，男性一定要及时到正规医院男科或者泌尿外科就诊，遵医嘱进行精液检查，由医生根据检查结果明确原因，以便于进行下一步处理。