男人长期不排精不好，可能会出现遗精现象，影响日常生活，长期没有性生活或压抑性冲动，也会对心理健康造成一定危害。此外，长期的精液淤积，还可能诱发男科疾病。
1、影响日常生活：男性长期不排精，一般是长期没有性生活或自慰，机体为缓解性冲动，会出现不自主的遗精现象。遗精可能会发生于睡梦中，导致男性惊醒，影响睡眠质量。遗精若发生于清醒时，也会影响患者正常的工作生活。
2、危害心理健康：长期没有性生活或压抑性冲动，可能会使男性变得暴躁易怒，出现焦虑、抑郁等不良情绪，长此以往，可能导致男性出现心理问题。
3、诱发男科疾病：只要男性的性功能正常，体内就会不断产生精液。长期不排精，精液会蓄积于生殖道内，会使得前列腺经常处于充血状态，从而引起慢性前列腺炎及精囊炎等疾病。而且精液长期蓄积，其中的精子会不断死亡，导致精子存活率降低，可影响正常生育功能。
综上，男人长期不排精，对身心健康都会造成不良影响，规律的排精反而对身体有一定好处。如果男性长期不自主排精，并出现了频繁遗精、不良情绪、生殖器疼痛肿胀等不适症状，需要及时到男科或泌尿外科就医，遵医嘱采取相应治疗。