遗精是否对身体有害，主要与遗精的类型有关。遗精属于一种临床症状，可分为生理性遗精和病理性遗精两种。其中，生理性遗精往往对身体是没有损害的，而病理性遗精可能对身体产生一些危害。
1、无害的情况：生理性遗精是一种正常生理现象。当男性的睾丸等生殖器官发育成熟，便每时每刻地产生包括精子和精浆两种成分的精液，并不断地在输精管道内积聚。当精液达到一定数量而处于饱和状态时，一旦受到某种刺激，就会出现反射性射精现象，这就是遗精。这种情况是一种正常的排精形式，不会对男性身体健康产生危害。
2、有害的情况：如果遗精由于前列腺炎、包皮龟头炎、包皮过长或者长期处于焦虑状态等病理性原因所引起，那么可能会在一定程度上对患者的身体健康产生危害。如果引起遗精的原发疾病比较严重，特别是部分病程比较长的病理性遗精患者，甚至可能会对其性功能、生育功能造成不良影响。
需要注意的是，中国的某些男性可能会受“贵精”这一错误的传统思想观念所影响，认为排出精液会伤害身体，即遗精对身体有危害，从而在遗精后产生比较严重的心理负担，进而发生一些身体问题。对于这种情况，往往不属于遗精本身对身体的危害。因此，男性在出现遗精后，要树立正确的认知，不要有过重的心理负担。