包皮龟头炎可以通过保持局部卫生、调整生活方式、避免不洁性交、积极治疗包皮过长及包茎等方法进行预防。
1、保持局部卫生。男性平时要注意保持包皮和龟头的清洁、干燥，经常清洗包皮和龟头，但要避免使用刺激性沐浴液或药液清洗，同时，要尽量穿宽松的棉质内裤，并且要经常换洗内裤。
2、调整生活方式。男性应注意休息，避免熬夜，放松心情，避免给自己过大的压力，同时要避免长时间久坐，以改善全身状态，从而减少包皮龟头炎的发生几率。
3、避免不洁性交。应加强性病防治的健康教育，避免不洁性交，以免通过性接触导致病原体传染，从而引起包皮龟头炎。
4、积极治疗包皮过长及包茎。存在包皮过长或包茎的患者，应该积极进行治疗，建议行包皮环切术治疗。