肾精亏虚能同房，但须适度。
同房即夫妻性生活，也属于一种运动，其有助于疏通气血，而且可以改善人的心情，在一定程度上有利于肾精亏虚的恢复。但有一种传统的贵精的思想，认为精是最宝贵的，同房后排精可能会伤肾，实际上这是一种错误的认知。即使存在肾精亏虚，但只要患者在排精以后，注意及时补充营养，适当多吃补肾的食物，通过脾气升清、滋养肾精，就不会对身体造成严重的影响。因此，肾精亏虚的患者可以同房。
需要注意的是，肾精亏虚的患者虽然可以同房，但要控制频率，避免过度纵欲，最好控制在每周一次为好。此外，肾精亏虚的患者在日常生活中要注意生活起居有规律，保证睡眠充足，不要经常熬夜，同时要适当进行体育锻炼，并保持积极、乐观的心态，避免处于焦虑、抑郁等不良情绪中。