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肾虚吃什么水果好

余仁欢
余仁欢   主任医师   教授   博士生导师
肾病科   主任
国家重点专科
中国中医科学院西苑医院
顶级三甲医院

肾虚患者可以根据具体病情适当选择水果,对改善病情有一定的辅助作用。

1、肾气虚、肾阳虚:这类患者通常表现为精神状态不佳、手脚发凉、容易疲劳等症状,因此可以适当食用一些温性的水果,如桂圆、黑枣、荔枝、芒果、榴莲等。同时应避免食用西瓜、火龙果、猕猴桃、枇杷等寒凉性质的水果。

2、肾精亏虚、肾阴虚:这类患者通常表现为头晕耳鸣、口咽干燥、眼睛干涩、失眠多梦等症状,因此可以适当食用一些甘凉滋润的水果,如桑葚、枸杞、葡萄、火龙果等。同时应避免食用榴莲、黑枣、荔枝、芒果等温热性质的水果。

值得注意的是,由于水果的作用有限且不宜过量食用,通常只能起到辅助调理的作用。同时,肾虚的表现往往比较复杂,患者可能难以自行判断,因此建议可能存在肾虚的患者,及时到正规医院的中医科就诊,由中医师根据临床表现及具体病情,进行辨证施治。并在医生指导下进行饮食调理、运动调理等,以提高临床治疗的疗效。

发布时间:2024-02-12 09:26
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