肉苁蓉怎么吃都不会有明显的壮阳作用。
肉苁蓉是一味中药，其可以煎服，也可以与其他食物一起炖制。该药具有补肾壮阳的功效，对于肾阳虚引起的阳痿患者来说，服用肉苁蓉有一定的作用，但是由于肉苁蓉的力量较弱，其效果并不会达到患者预期。另外，引起阳痿的原因是多方面的，在肾虚的基础上常常伴有血瘀、湿热、痰浊等情况，单纯的补肾治疗常不能取得较好的效果。因此，无论采用哪种做法，肉苁蓉的壮阳效果都不是特别好。
如果存在阳痿的情况，建议及时到正规医院男科或者中医科就诊，由医生明确诊断，并展开针对性的治疗，以促进早日康复。不要迷信于网络上的小偏方，认为某种食物或者药物就能较好的治疗阳痿，以免延误病情。
此外，在日常生活中要注意保持积极、乐观的心态，适当进行体育锻炼，并规律作息，保证充足的睡眠，做到劳逸结合，避免过度劳累，同时可适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如肉食、蛋类、新鲜的蔬菜、水果等，有助于获得更好的治疗效果，促进机体恢复。
