波罗蜜的功效与作用

菠萝蜜中含有丰富的糖、蛋白质、维生素等成分，食用菠萝蜜能够使人体营养成分得到补充。

菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。

菠萝蜜是一种常见水果，大多数人群都是可以食用菠萝蜜的。

菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素等成分，营养缺乏的人适量食用，可以补充身体所需的营养物质。

口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人食用菠萝蜜后，会生津止渴、润喉去燥，使人清爽舒适。

菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病患者不宜食用菠萝蜜，以免引起血糖波动。

菠萝蜜中糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互相作用后生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，或者引起腹泻。

将菠萝蜜果肉切丁与鲜奶搅拌均匀，加入到蛋糕粉中，混合成均匀面团，倒入模具后烤制，烤熟即可食用。

准备适量的菠萝蜜，将它的核去除后，备用，把苹果削皮后，切成一小块一小块的，然后将两者全部放入榨汁机里，直接炸成果汁即可。

将菠萝蜜切成大小均匀的块状，然后把它和大米放在一起，直接加入水，煮成粥即可服用。

准备适量的新鲜菠萝蜜，然后将它切成片，再把它烘干风干以后，再将其烤干即可。

让菠萝蜜粘满鸡蛋液，撒上面包糠，放入空气炸锅，炸好后即可食用。