男性早泄，需要根据不同的证型，给予相应的食物。中医认为，早泄的发生与下焦实热、阴虚火旺、肾气虚或肾阳虚有关。
1、下焦实热：此类患者可以适当吃一些凉性的食物，比如黄瓜、梨、西瓜、苦瓜、绿豆等，应避免辛辣刺激性食物的摄入，不要饮酒，否则会加重早泄。
2、阴虚火旺：此类患者可以适当吃一些滋阴降火的食物，比如冬瓜、银耳、莲子、甲鱼等，还可以用药食两用的百合、合欢花、菊花等泡茶喝，避免摄入炸肠、炸鸡腿等油炸类食物，也要尽量避免吃榴莲、芒果等热性食物，否则会进一步加重阴虚，使得病情加重。
3、肾气虚或肾阳虚：此类患者可以适当吃一些补肾的食物，比如核桃、板栗、鸽子肉、鹌鹑、生蚝等。
需要注意的是，食物对于早泄仅能起到一定的辅助作用，并不能治疗早泄，所以患者不能寄希望于吃食物将早泄治好。为了早日康复，建议患者到正规医院男科或中医科就诊，在医生指导下进行规范的治疗。
