棉枣的功效与作用

棉枣为百合科绵枣儿属植物绵枣儿的鳞茎，也叫绵枣、地枣，是中原地区的特色美食，具有充饥、补充营养、滋补身体的作用。不过棉枣也有一定的毒性，一定要经过长时间熬制，才能食用。