主要从时间和情绪等方面判断孩子是否手机成瘾。
1、时间。手机成瘾的孩子，其本来预定的时间会经常超时。原本孩子通过短时间的玩手机，就可以得到心理上的满足，但随着玩手机次数的增加，心理满足的时间也会不断延长。孩子心里不断惦记网络上的事情，整天沉溺在网络世界，以至于影响他的正常学习、生活与伙伴交往，造成孩子学业荒废，远离伙伴交往和社会交流。
2、情绪。手机成瘾的孩子，随着玩手机的时间延长，其控制自身情绪的能力会下降。在父母发现孩子长时间玩手机而管教他时，孩子会大发脾气、情绪失控，如同变成另外一个人，而且孩子会意识到自己的情绪失控。
需要提醒家长的是，手机成瘾是需要重视的社会问题，很多家长会限制孩子的手机使用，而当孩子突然接触手机网络之后，由于缺乏自我管理能力和控制时间的能力，对于网络中的内容也缺乏辨别能力，出于猎奇心理和追求更多快乐的原则，非常容易出现玩手机成瘾的行为。
因此，家长要注意正确引导孩子，必要时可以带孩子到精神心理科就诊咨询。
