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夫妻生活多久一次才正常

李宏军
李宏军   主任医师   教授   博士生导师
泌尿外科   知名专家
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

夫妻生活(即性生活)多久一次才正常,目前没有确切的标准,与年龄、身体状态、夫妻双方的性欲等有关。

一般而言,合适的性生活有大概的客观规律,即年龄的十位数的数字乘以九,得出来的数字的个位数就是次数,十位数就是周数。例如,20多岁,二九一十八,就是一周可以进行8次性生活;30多岁,三九二十七,就是两周可以进行7次性生活;40多岁,四九三十六,就是三周可以进行6次性生活,以此类推。

但这个规律只能表明大概的性生活次数,不能作为公式去套用,实际次数应根据夫妻双方的具体情况来决定。只要进行性生活以后,双方没有任何身体上的不适,不影响第二天的工作和生活,就说明频率适度,是正常的;如果进行性生活以后有腰酸、乏力等明显不适,则需降低频率。

发布时间:2025-10-17
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