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勃起功能障碍怎么调理

李海松
李海松   主任医师   教授   博士生导师
男科   主任
国家重点学科
北京中医药大学东直门医院
顶级三甲医院

勃起功能障碍患者可以通过饮食、生活、药物等方面进行调理。

一、饮食调理。

  • 1、多吃优质的蛋白质,如牛肉、鱼肉等,动物性食品对促进性欲有一定帮助。
  • 2、适当摄入脂肪,有研究表明,男性如果摄入脂肪的量减少,性欲也会随之下降。
  • 3、补充维生素和微量元素,维生素C对性功能的恢复有着积极的作用。
  • 4、避免吃辛辣刺激的食物,以免加重病情。

二、生活调理。

  • 1、保持心情愉悦,避免出现紧张、焦虑、抑郁的情绪。
  • 2、避免压力过大,注意劳逸结合,适当放松。
  • 3、适当进行体育锻炼,增强体质。
  • 4、养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜、久坐,戒烟戒酒。

三、药物调理。

  • 1、5型磷酸二酯酶抑制剂(PDE5i)。此类药物为勃起功能障碍的一线治疗药物,可以改善阴茎海绵体平滑肌细胞的舒张功能,增加海绵体血流灌注,从而改善勃起功能障碍。对于由器质性病变导致的勃起功能障碍,其有效率可达80%。常用药物主要包括西地那非、伐地那非和他达拉非等。
  • 2、雄激素。雄激素缺乏可导致性欲降低或丧失,也可导致勃起功能障碍。因此,对于由雄激素缺乏导致的勃起功能障碍,可给予患者雄激素治疗,增强性欲,改善勃起功能。常用药物主要包括十一酸睾酮胶丸、注射剂等。
  • 3、海绵体活性药物。海绵体活性药物注射治疗是器质性勃起功能障碍的二线治疗,目前最常用的药物是前列地尔,其临床疗效最为显著。但需要注意的是,该治疗方法可能会造成阴茎持续勃起(注射后持续勃起4h或以上者即为阴茎持续勃起),从而导致阴茎缺血,出现严重后果,因此患者一定要遵循医嘱正确用药。

发布时间:2025-10-18
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室