产后几个月开始脱发

产后一般在三个月左右开始脱发。

产后脱发主要与体内的孕激素代谢有关。在怀孕期间，孕激素水平较高，毛囊受到孕激素的保护，可以让毛发能够长的时间更长一些。而产后三个月后，孕激素逐渐恢复正常，这些被保护的毛发便开始集中脱落。大概在产后一年左右，毛发能够恢复到正常的状态。

此外，由于产后脱发还与精神因素、营养因素等有关，所以产妇应尽量放松心情，多吃优质蛋白及富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。产后的头皮护理也很重要，护理期间应注意清洗头皮，对头皮局部进行按摩，以改善局部的微循环，缓解产后脱发。