长期吃槟榔可导致牙齿磨损和变色。
1、牙齿磨损：因槟榔质地坚硬，以及粗颗粒添加剂，经常吃槟榔可严重磨损牙齿，这种磨损多见于后牙咬合面；有时因不均匀磨损，可出现高陡牙尖，导致牙周组织创伤，增加牙根纵裂风险。
2、牙齿变色：槟榔嚼块中的某些金属色素进入口腔后，可沉积于牙表面或渗入牙体组织，形成不易去除的色斑。随时间推移，牙齿可能由黄色变为红棕色，甚至黑色，严重影响美观。
此外，槟榔在2003年被世界卫生组织列为一级致癌物，长期咀嚼槟榔容易出现口腔黏膜发白、发硬，继而发展成口腔黏膜下纤维化，导致张口受限，最终可能发生癌变。因此建议日常避免咀嚼槟榔，以保持口腔健康。
